DEFINISI
Kebersihan diri adalah upaya individu dalam memelihara kebersihan diri yang meliputi kebersihan rambut, gigi dan mulut,kuku, kulit, dan kebersihan dalam berpakaian dalam meningkatkan kesehatan yang optimal (Effendy, 1997).
Macam-macam kebersihan diri
1. Kebersihan rambut
2. Kebersihan gigi dan mulu
5. Kebersihan kulit
6. Kebersihan kuku
Perawatan Rambut
Penampilan dan kesejahteraan seseorang sering kali tergantung dari cara penampilan dan perasaan mengenai rambutnya. Penyakit atau ketidakmampuan mencegah seseorang untuk memelihara perawatan rambut sehari-sehari. Menyikat, menyisir dan bersampo adalah cara-cara dasar hygienis untuk semua usia.
Pertumbuhan, distribusi pola rambut dapat menjadi indikator ciri dari:..
status kesehatan umum
perubahan hormonal
stress emosional maupun fisik
penuaan
infeksi dan penyakit tertentu
atau obat obatan dapat mempengaruhi karakteristik rambut
Rambut normal adalah
bersih,
bercahaya,
dan tidak Kusut,
untuk kulit kepala harus bebas dari ketombe atau kutu
Perawatan mulut dan gigi
Gigi adalah untuk mengunyah atau mastikasi. Gigi normal terdiri dari tiga bagian;
kepala,
leher dan akar
ciri-ciri gigi yang sehat
tampak putih,
halus,
bercahaya,
berjajar rapi
tidak ada yang bolong
dan tidak ada karang gigi
masalah besar adalah karies gigi (lubang)
cara menggosok gigi yang benar dari atas ke bawah,dari bawah keatas dari dalam keluar
Perawatan Kulit
masalah kulit yang umum yaitu
a) kulit kering,
b) jerawat
c) dan suam.
tujuan dari membersihkan kulit dengan mandi yaitu;
membersihkan kulit,
stimulasi sirkulasi,
citra diri,
pengurangan bau badan dan peningkatan rentang gerak.
Tipe mandi yang terapeutik terdiri dari mandi bak mandi air panas, mandi bak air hangat, mandi bak air dingin, berendam dan di lap (Potter dan Perry, 2005).
Perawatan Kaki, Tangan dan Kuku
Kaki dan kuku sering kali memerlukan perawatan khusus untuk mencegah
infeksi,
bau
cedera pada jaringan
Perawatan dapat digabungkan pada saat mandi atau pada waktu yang terpisah.
Agar kuku mudah dipotong kuku rendam selama 10 menit dengan air hangat,kemudian potong.
Home »
defisit perawatan diri »
kebersihan diri »
personal haiygene »
kebersihan diri/personal haiygene/defisit perawatan diri
kebersihan diri/personal haiygene/defisit perawatan diri
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar